ストレッチ動画配信中

　新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴い、筋力づくり教室や健鮫運動教室を中止しています。
　そこで、住民の健康増進を維持するため、自宅でも簡単にできるストレッチ動画を配信します。

(株)ルネサンスさんからの限定配信です。

　動画は約20分間です。下記のリンクをクリックしてください。

　「ストレッチ動画」

近くの高齢者などインターネット環境に不慣れな方にもお声がけし、ぜひ一緒に取り組んでみましょう。
お住いの地域全体の健康維持、増進にご協力をお願いします。