村は、糖尿病にかかる医療費が増加傾向にあり、糖尿病となっている方の改善率が悪い現状にあります。
そこで村では、糖尿病発症予防を目的に糖尿病予防教室を下記のとおり開催いたします。
ご自身の生活習慣を見直すきっかけとしてぜひご参加ください。

• 対象者　　　
  【前提条件】19歳～74歳で糖尿病の治療をしていない方
  　○HbA1c5.5～6.4％の方、健診結果で血糖値が気になる方、自分の血糖変化に興味がある方
  　○スマートフォンを日常的に使用していて、リブレアプリをインストール可能な方
  
  
• 内容
  腕に血糖測定専用の機器（リブレ）を２週間装着し、２４時間血糖の変動をご自身のスマートフォンでリアルタイム
  にチェックすることができ、食事や運動などと血糖変動の関係性を見ていきます。健診結果では分からない食後
  の血糖値を把握することで糖尿病の予防に繋げることができます。血糖値は食事や運動、生活リズム等に大いに関与
  ご自身の血糖値を確認してみましょう。
  
  
• 自己血糖測定器（リブレ）とは
  リブレとは、上腕に小さなセンサーを貼るだけで、血糖値の変動を連続して測定できる医療機器となっています。
  スマートフォンで２４時間の血糖値の変動をグラフで確認することができます。耐水性があるため装着したまま
  入浴、シャワー、運動が可能です。
  　　　　　　
• 実施場所
  村保健センター（大字赤坂中野字新宿189番地1）
  
  
• 日時　　　　
  ○第１回：令和８年１１月　８日（日）【アプリインストール、血糖測定器装着、講話、健康運動教室体験】
  ○第２回：令和８年１１月２９日（日）【結果の返却、結果の見方の説明等】
  ○第３回：令和９年　２月　７日（日）【講話等】
  受付時間：午前９時３０分～
  開催時間：午前１０時～１２時
  ※第１回～第３回までの全３回ご参加いただく教室となっています
  
  
• 定員　２０名
  
  
• 料金　無料
  
  
• 持参する物　
  スマートフォン、筆記用具、運動靴、
  動きやすい服装（当日は、簡単な運動を実施し、血糖値との関係をみていきます）
  
  
• 予約方法
  電話または、インターネットより申込ください。
  (1)電話での申し込み
  　 住民福祉課（４９－３１１２）へご連絡ください。
  (2)インターネットでの申し込み
  　 こちらから
  
  
• 申込期限
  令和８年１０月１９日（月）まで
  ※定員を満たした場合、申込期限前に締め切らせていただきます。

• 2026年8月20日
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